10 alimente care conțin mai multă vitamina C decât portocalele MĂCEȘELE. Măceșele nu pot fi comparate cu nici un alt fruct în privința conținutului de vitamina C. Sunt campioane la COACĂZELE NEGRE. Pe primul loc în topul alimentelor cu cel mai mare conținut de vitamina C se află coacăzele negre. Cu un conținut de aproape 200mg vitamina C/100g, pătrunjelul depășește toate celelalte fructe și legume: ardei gras roșu 160mg, suc de lămâie 128mg, ardei gras verde 120mg, kiwi 92mg, căpșuni 67mg, suc de portocale 54mg", scrie Mihaela Bilic. „Făcând măsurători, am constatat că pătrunjelul se remarcă printr-un conţinut ridicat de vitamina C. Comparând cantitatea de vitamina C din pătrunjel cu cea din portocale, am constatat că pătrujelul conţine de patru ori mai multă vitamina C decât portocalele.Un kilogram de pătrunjel este echivalentul a patru kilograme de portocale din punctul de vedere al conţinutului de Cand vei merge data viitoare la cumparatrui, ai grija sa introduci aceste alimente in cosul tau. Cu putin poti face foarte multe pentru sanatatea ta. Capsunile si capsunile sunt fructe care ofera putine calorii. Componenta sa cea mai abundenta, dupa apa (aproape 91% ), sunt carbohidratii (fructoza, glucoza si xilitol). El evidentiaza contributia lor de fibre, care imbunatateste tranzitul intestinal si sunt o sursa foarte buna de vitamina C si acid citric. Bio Oil contine numeroase ingrediente care ajuta la mentinerea fermitatii pielii. Aceasta devine matasoasa, hidratata si supla, prevenind astfel aparitia ridurilor. Bio Oil hidrateaza pielea in profunzime, si imbunatateste textura si aspectul ridurilor fine dar si a celor profunde. Aplicati Bio Oil de 2 ori pe zi pe zonele afectate de riduri. imDR. Descriere • Ulei din seminte de canepa cu 2000mg canabidiol (CBD), 500mg acid canabidiolic (CBDA), 500mg acid canabigerolic (CBGA), 200mg Boswellia, terpene, alti compusi bioactivi si 0% THC. • Reteta noastra Extended Broad Spectrum contine compusii benefici din planta de canepa: canabinoi Beneficii Fosfatidilserina: mentine o minte sanatoasa, recomandat persoanelor in varsta, mentine buna dispozitie, creste acuitatea mentala, ajuta la o mai buna comunicare intre neuroni. 85,00 lei 114,00 lei Vezi produs - 15,00 lei Marca: OstroVit OstroVit Braintus Respawn 90 Capsule 0 Review (s) Iata care sunt cele mai bune produse sub 50 de lei care contin o cantitate optima de vitamina C: 1. The Inkey List Vitamin C Serum. 47 lei, sephora.ro. Este unul dintre cele mai lejere serumuri cu vitamina C, are o textura foarte eleganta si se absoarbe usor in piele. Imi place formula simpla, care merge direct la tinta - nu contine parfum Concentratia de principii active (vitamina C, antocianoide, bioflavonoide etc.) este de 5-6 ori mai mare in fructele liofilizate, care au un continut de apa de 3%-6% fata de fructele proaspete - cu un continut de apa de 85-88%. Din fericire, multe dintre cele mai bune surse alimentare de Vitamina C sunt de obicei consumate crude. Consumul a 5 porții variate de fructe și legume pe zi poate furniza mai mult de 200 mg de Vitamina C. Top 10 fructe bogate în Vitamina C Strugurii. Strugurii au fost cultivați încă din Antichitate, mai ales pentru producția de vin.

ce contine cea mai multa vitamina c