Ceaiul se prepara din 30 g frunze de fenicul la 1 litru de apa fiarta. Ceaiul se bea cu o ora, dupa masa. 3.Ceaiuri care ajuta la absorbtia fierului in organism - Ceaiul de ROZMARIN Rozmarinul este un bun remediu contra anemiei. Ceaiul din frunze de rozmarin este bogat in fier. Ceaiurile din plante cu efect diuretic, te ajută să ameliorezi această problemă, eliminând în același timp și toxinele din organism. De asemenea, lipsa vitaminelor B1, B5 și B6 este o altă cauză a retenției de apă, așa că suplimentarea dietei cu aceste vitamine ajută la remedierea acestei probleme. Mai exact, ajuta la detoxifierea organismului, stimulând eliminarea toxinelor. Într-adevăr, este amar, dar să ştii că e unul din cele mai puternice detoxifiante naturale. Păpădia este o sursă importantă de: glucide, proteine, vitamine (A, B, C, E, K). Iată şi alte beneficii ale ceaiului de păpădie: reduce glicemia. Scade indicele glicemic; 3.Ceaiuri care ajuta la absorbtia fierului in organism - Ceaiul de ROZMARIN Rozmarinul este un bun remediu contra anemiei. Ceaiul din frunze de rozmarin este bogat in fier. Totodata, aceasta planta aromata mai contine si acid carnosic, o substanta care protejeaza creierul contra radicalilor liberi. Se prepara ca si ceaiurile de mai sus. Pentru a imbunatati absorbtia fierului, evitati consumul de cafea sau ceai, sau alimente bogate in calciu, precum lactatele. De asemenea, medicamentele antiacide (cele pentru arsuri la nivelul esofagului) contin saruri de zinc si magneziu, ce pot interfera cu absorbtia fierului. Ceaiurile cresc aportul de lichide in organism si scad riscul aparitiei calculilor renali. Consumul de ceai pentru nisip la rinichi poate fi de ajutor pentru a combate infectiile urinare si contribuie la imbunatatirea sanatatii tractului urinar. Aceste ceaiuri sustin functia renala si faciliteaza eliminarea nisipului la rinichi prin urina. QTvkW. Pentru a scăpa de excesul de lichid bea ceaiuri pentru eliminarea apei din organism. Aceste ceaiuri se mai numesc și diuretice. Plantele din care este compus ceaiul diuretic asigură curățarea intestinelor. Remediul naturist are un efect destul de puternic 3. Ceaiul de coada calului. Ceaiul de coada calului este un alt diuretic natural. O analiză din 2017 arată că efectul diuretic al cozii de cal poate fi comparat cu hidroclorotiazida, care este un medicament diuretic. Cum se face: 1 linguriță de frunze uscate de coadă de cal, infuzate în 250 ml apă clocotită, timp de 5-10 minute. Acest lucru va ajuta la eliminarea excesului de apă din organism sub formă de urină. Se recomandă să se aleagă extracte standardizate de 100 până la 750 mg de ceai verde zilnic. Beți 2 până la 3 cesti pe zi pentru rezultate mai bune. Acidul pantotenic: Ceaiul verde conține vitamina B5, altfel numit acid pantotenic. Care sunt plantele recomandate pentru tratarea anemiei, află mai jos: Ceai de fenicul pentru anemie. Unul dintre cele mai eficiente remedii naturiste pentru combaterea anemiei este ceaiul de fenicul. Pentru a-l prepara ai nevoie de: - 30 grame de frunze de fenicul - un litru de apă. Mod de preparare:

ceai pentru eliminarea fierului din organism