Este necesar să înțelegem că o alimentație echilibrată și un stil de viată activ ne pot îmbunătății starea de sănătate, inclusiv starea de bine! Suntem ceea ce mâncăm! Principala sursă de energie, indispensbilă corpului uman este alimentația. Procesele vitale se desfașoară pe baza substanțelor nutritive din alimente. Suntem ceea ce mâncăm, când mâncăm și cum mâncăm - În țările bogate s-a ajuns deja în situația ca numărul celor care mor din cauza excesului de mâncare, al îmbuibării, să fie mai mare decât al celor care mor din cauza mâncării prea puține. Legătura dintre dietă și depresie: suntem ceea ce mâncăm by Tiberiu Albu 11 septembrie 2021 Există o legătură dovedită între dietă și depresie. Ceea ce mâncăm ne afectează creierul și, în consecință, starea de spirit. În esență, suntem ceea ce mâncăm și aceasta nu este o metaforă inventată de nutriționiști pentru a-și promova serviciile. Suntem ceea ce mâncăm, suntem ceea ce gândim ! 07/09/2020 Motivațional, Pentru sanatatea ta. „Există un moment în viață, când scurgerea timpului începe să doară continuu. Această stare de disconfort mental apare în jurul vârstei de 60 de ani, când conștientizezi amarnic fenomenul îmbătrânirii, și trecerea ființei prin timp.". (Walter S.) Suntem ceea ce mâncăm. „Deși importanța consumării alimentelor nutritive, integrale și naturale, pentru sănătate și vindecare a fost evidențiată și enunțată de dr. Max Gerson acum circa 60 ani, reușim, în cele din urmă, să acceptăm adevărurile învățăturilor sale. Realitatea este că o îmbunătățire a dietei, a Afirmatia ca „suntem ceea ce mancam" este foarte adevarata. De aceea trebuie sa invatam sa mancam alimentele potrivite la momentul potrivit pentru a ne tine sub control greutatea si a nu ne simti infometati, chiar daca acest demers este mai putin comod comparativ cu obiceiurile alimentare "nesanatoase". Cum sa faci fata tentatiilor culinare l8VedYR. Este necesar să înțelegem că o alimentație echilibrată și un stil de viată activ ne pot îmbunătății starea de sănătate, inclusiv starea de bine! Suntem ceea ce mâncăm! Principala sursă de energie, indispensbilă corpului uman este alimentația. Procesele vitale se desfașoară pe baza substanțelor nutritive din alimente. La atelier se oferă sfaturi fiecărui participant, nu neapărat o dietă personalizată, care necesită foarte mult timp penrtru elaborare şi o cunoaştere intimă şi temeinică a pacientului. În timpul întâlnirilor noastre încercăm să identificăm pentru fiecare participant ce s-ar putea îmbunătăţi în dieta sa, la ce nivel este acum şi cum să înceapă schimbarea stilului său alimentar. Suntem ceea ce mâncăm? Brillat Savarin, jurist francez de secol XIX, este creditat cu paternitatea aforismului ce stă la baza întrebării titlu, probabil unul dintre cele mai faimoase citate alături de cel care spune că gusturile nu se discută. Tot mai mult ne izbim de sintagma „suntem ceea ce mancam". Acest lucru ni se intampla zilnic cand ne procuram mancarea sau cand ne gandim ce sa mai pregatim pentru pranz sau cina. Apoi, cand este o zi speciala, festiva, incercam fel de fel de combinatii de alimente dupa propriile criterii: dupa gust, dupa preferinte culinare sau dupa Materialul de faţă are scopul de a îndemna la un proces de reflecţie profundă asupra faptului că sănătatea şi viaţa noastră depinde, în mare măsură, 1) de ceea ce mâncăm, 2) de cum mâncăm şi 3) de când mâncăm. O veche filozofie indiană, Ayurveda, spune că „Eşti ceea ce mănânci", iar faimosul gastronom de origine

suntem ceea ce mancam documentar